Likhita is een vorm van meditatie of sadhana, die onlangs door Paramahamsa Vishwananda werd aangeraden.

Wat is Likhita Japa? Likhita betekent ‘schrijven’ en Japa betekent ‘het herhalen van de Naam van God’. Likhita Japa is de spirituele beoefening van het schrijven van de naam van God. Likhita Japa is een zeer eenvoudige en krachtige sadhana.

De naam van God is Swayambhu. Swayambhu betekent ‘Zelfgemanifesteerd’. Elke geschreven Naam is de Heer zelf. Het lijkt op een Saligram Sila. Zoals Paramahmsa Vishwananda heeft gezegd: “Het boek is als een tempel.”

Guruji raadt Zijn devotees aan om de mantra om namo narayanaya te gebruiken.

Luister ook naar de uitleg van Swami Tulsidas met praktische instructies: