met Paramahamsa Vishwananda.
‘Als je een gelofte van stilte aflegt, kun je die zo lang laten duren als je wilt. Wat is stilte? Een manier van stil zijn is zwijgen- om stil te blijven, maar de stilte van het denken is vooral heel belangrijk. Maar eerst moet je je mond stilhouden, de oren stil maken, de vijf zintuigen verstillen. Als je eenmaal de vijf zintuigen hebt verstild, dan is het gemakkelijk om het denken stil te zetten. Je kunt dit zo lang als je wilt doen.’
Paramahamsa Sri Swami Vishwananda (Citaat van 18 juni 2016)
De dag ving met de Babaji Surya Namaskar (zonnegroet volgens Mahavatar Babaji) en Atma Kriya Yoga aan. Samen met Guruji heeft de groep een japa-wandeling met de Maha-mantra ‘OM NAMO NARAYANA’ in stilte gemaakt. Guruji kondigde gisteren een stilte-retreat aan, die drie dagen zal gaan duren. Dit is de eerste dag.
Een fragment uit het verslag van een deelnemer:
‘We liepen stil op het ritme van de Maha-mantra: ‘OM Namo Narayanaya’, terwijl Guruji onze weg leidde. De hele dag door hebben we de tijd alleen doorgebracht om alle gedachten die voorbijkomen te observeren! Guruji zei met nadruk:”Je moet zien welke negatieve EN positieve dingen je in gedachten hebt. Leer je gedachten te observeren. De avond werd afgesloten met een stille meditatie op ‘OM’ en verdere zelfanalyse van de denkpatronen en de patronen die we in ons leven hebben.’
Jai Gurudev!
https://www.facebook.com/ParamahamsaVishwananda/posts/1394308307361976
